Emlékszem,egyszer láttam a TV-ben Mary Rend-et,aki öttusában aranyérmes olimpiai bajnok volt.Épp egy squash-meccsen volt túl,és bevallom,kevés hozzá hasonlóan vonzó lányt láttam életemben.Nem volt kifestve,a haja csurom víz az izzadságtól,a bőre kipirult,a szeme csillogott,a jókedvtől majd' kicsattant,arca csupa mosoly.Akkor jöttem rá,hogy a jó kondíció milyen vonzóvá tud tenni egy nőt.(Nem vagyok lezbi!)

Úgy gondolom,az akaraterő és az önbizalom növelésének egyik legjobb módja a jó fizikai állapot elérése és megtartása.Ha ez sikerül,nemcsak jól érzed magad,de testsúlyod is beáll a magasságodnak és az alkatodnak megfelelő szintre.Így könnyedén elérheted azt a megjelenést,amelyet szeretnél.